日韩精品内射视频免费观看提醒组织员工旅游的注意事项要牢记

日韩精品内射视频免👙费观看厂家认为一个好的公司不仅馃憲要给员🚙工提供基本的工资保障，还要从精神🛐、生活上不时的🍺奖励员馃寫工，当然这些都是馃殲建立在🍔公司效益好的基础上。

我们谈一下公司组织旅游应该注意的事项：

第一：饮食，旅游过程中的饮食总🕝纲，就是不要太多地改变自己的饮食习惯，注意荤素搭配、多吃水果。最好保证吃热🐥的熟食，生冷食品、卤味食品要少吃。另外🥏，各地都🍉有一些⚪“名吃”，大家可能都非常有兴📢趣馃お，不过注🥉意不要吃过量。
冬季来说🎶，蛋白质⬜、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质♉、维生素⛩的摄取🌸量都要超过平常。这时多吃一些🏟瘦肉类🏷、蛋类、鲜鱼、豆制品以及动👥物肝脏🦈等，对补充🍓人体热量很有🍳好处。

另外🙇，要纠正♈喝酒取🌲暖的错误观念。因为酒精会使体表血液循环增加，人感到发热，实际上🍡是在丢失热量🔨。

第二：着装，要及时掌握旅游目的🍂地的天🚲气情况。如果是🥄到南方🚎温暖之地旅游🗒，要备足轻巧衣物🦁，以免穿得不合时宜。如果是🥄到冰天🖌雪地的北方旅游🍊，则要准备防寒性好的衣物🦁，从头武🏻装到脚。鞋子也🗽要轻便保暖。

另外，一些小件如帽子❓、围巾、口罩、耳套、手套等🥃，也尽量备齐了。如果准备去滑雪🗯，则着装更有技术含量馃専，一般采取分层💡穿衣的方法。最里面馃帳是排汗🥍层，可以将带网眼馃が的尼龙背心贴💖身穿，然后在🏙外面套上一件弹力棉背心，这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力🦈背心上，不会产📗生寒冷👇的感觉。中间是保温层🏴，可以选择质轻🈺蓬松的🚯抓绒衣。最外面当然要套上标🚠准的滑雪🗯服了。

第三：健康，旅游前应根据〰自己的年龄和⚡体力馃彈，合理选👾择旅游的地点和项目。应随身携带一👀些常用♑药和急救药，如感冒药、晕车药馃エ、抗过敏🧀药、肠胃药、去痛片等。

注意：旅游时不要过于劳累，最好定时起床和休息🎼，特别是⬆晚上不要玩得太迟。
节日出🦐门还必🈵须预防馃Г肠胃感染👻，多洗手🍕是一个简单有馃オ用的方法。另外，冬季比较干燥，要注意🚘多喝水🚑，可以补👘充水分🌗，也可以减少肠胃不适的机率。
游玩过程中要量力而行，如果出现头晕、乏力、胸闷和🌱心悸等症状，应立刻休息，必要时通知领导到医🐋院治疗。另外，如果是🚶到冰雪🖋之地旅行，还要注意🚘视力的保护👜。

因为白🖇茫茫的😭雪地对阳光中🈲的紫外线吸收少而反射强，容易出现雪盲。事先可以准备一副墨镜来保📞护眼睛🛥。若已经🌄患上雪🕗盲，旅途中😓治疗可用鲜奶🦄频繁滴眼，有条件的情况🔌下则可用0.3%地卡因眼药水和抗生素眼膏。

第四🕘：安全卫💭生，外出旅游安全卫💭生很重要，游客要学会保护自己，注意饮食卫生🗄、人身安全🍬，同时要维护好自己的权益，监督好🏞参团旅行社的安全卫💭生服务工作，发现问题🥏，及时向➡导游提🌸出解决。

第五👴：遇到侵权要反映🧝，若出现旅行社变更出团时间或取消旅游计✖划✳，未按照约定提供服务或旅途中出现意外而👤引起纠纷🚚时，员工可直接找公司领导进行👞协商。协商未果可通过下面🐳几种方🏸式解决纠纷🚚

第六：旅游票据要留，在旅游过程中，员工应当保存🙏好一切可能用得着的证明材料，如旅游合同、旅游发💻票、景点门🎻票、医疗单据等，不要仅🎖凭口头🍦承诺✏。必要时🐠，员工可✡将与旅行社进行商谈交涉的过程以录音的形式记录下来⤴，以备用🍸发生纠纷的时🍴候能用到🐈。

总之，组织员工旅游🖕是好事，这些注🌾意事项一定要🦊牢记，一定要🦊在员工都配合的情况下才可以进行。如果有请假的📷员工，最好推迟，等到员工都在的时候🙂有一起馃ぅ有福同🥋享⤵。